Gutenberg-Marathon, Mainz: CHECK!

Eine Woche ist vorbei inzwischen, die Beine zwiebeln nicht mehr.

Obwohl es so fürchterlich schlimm gar nicht war, wie ich ursprünglich befürchtet hatte.

Gestern habe ich sogar bereits meinen ersten 10er hinter mich gebracht, die neue Lauf-Serie ist damit eingeläutet.

Aber ich muss zugeben, mich böse verrechnet zu haben.

Vielleicht ist ein wenig dem einwöchigen Urlaub im Ausland geschuldet, vielleicht auch das dortige veränderte Ess-und Trink-Verhalten, vielleicht waren es auch die typischen Anfänger-Fehler, oder eben ein Mix aus allem.

Tatsache ist:
So richtig zufrieden bin ich nicht mit meinem Lauf.

Was weniger an der erreichten Zeit von stark 4 1/2 Stunden lag, als vielmehr an der Tatsache, WIE ich sie erreicht habe, nämlich mit enormen Waden-Krämpfen.

Dabei kenne ich keine Krämpfe, auch nicht bei den langen Läufen.

Hatte ich bislang noch nie, weshalb dann ausgerechnet beim Marathon in Mainz?
Ohne Krämpfe wäre ich vielleicht 10 Minuten schneller gewesen, aber generell kommt man entspannter OHNE Krämpfe ins Ziel, als schleichend mit ihnen.

Ein Marathon-Veteran hat mich auch auf die Notwendigkeit von zusätzlicher Salzzufuhr aufmerksam gemacht, denn an der Kondition lag es nicht, die Muskeln haben schlapp gemacht.

Vielleicht waren 26°C für den ersten Marathon doch ein wenig viel verlangt, wer weiß.

Dennoch war es eine gute Erfahrung und da ich mich wirklich auch am nächsten Tag bereits besser fühlte, habe ich beschlossen zu unserer Serie für „Hard to Port“ noch einen drauf zu setzen:

Ich werde auch den Frankfurter Marathon am 30. Oktober zusammen mit meinem Mitstreiter Lars laufen.

Auch diesen will ich gerne nur mit einer nebulösen Zielzeit-Vorstellung absolvieren, auf keinen Fall die magische 4-Stunden-Marke knacken, es gilt noch immer: Überleben ist alles!

Schuster bleib bei deinen Leisten!

Aber: nach dem Rennen ist vor dem Rennen, wir laufen weiter, so lange, bis die Menschheit begreift, dass Fische Freunde – und KEIN FUTTER sind!

„Wenn`s gar nicht mehr geht: Einfach weiterlaufen!“

Erstelldatum: 30. Mai 2016 | Tags:  | Kategorien: AllgemeinSpendenaktion | Autor: Olav

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